Le HuffPost explore les bienfaits du sexe matinal pour la santé. Lisez l’article pour découvrir comment cette pratique peut améliorer votre bien-être global.
Le sexe matinal, également connu sous le terme d’activité sexuelle au réveil, a le pouvoir d’apporter une pléthore de bienfaits pour la santé. En dehors de son caractère agréable, cette pratique a des implications positives sur le bien-être mental, le système immunitaire, et même la peau. Découvrons ensemble les raisons pour lesquelles il est bénéfique de démarrer sa journée par une aventure coquine.
Si vous faites partie des nombreux individus qui peinent à sortir du lit le matin, vous n’êtes pas seul. Au Royaume-Uni, près d’un tiers des Britanniques ont du mal à émerger. Pour certains, une tasse de café, un jus revitalisant ou une douche fraîche sont nécessaires pour se remettre d’aplomb.
La Puissance de la Dopamine: Si vous êtes de mauvaise humeur le matin et qu’on ne peut pas vous parler avant votre café sacré, sachez que les rapports sexuels libèrent de la dopamine, également appelée “hormone du bonheur”. Elle garantit une meilleure journée en améliorant la cognition et la concentration.
Réduire le Stress dès l’Aube: L’idée de se lever pour aller au travail peut engendrer du stress, désagréable dès le matin. Une étude de 2010 a révélé que le sexe peut réduire le niveau des hormones de stress, procurant ainsi un état d’esprit plus calme et une plus grande joie.
Renforcement du Lien avec Son Partenaire: Dans le rythme effréné de la vie quotidienne, il est souvent difficile de trouver du temps de qualité avec son partenaire. Une escapade matinale peut être une excellente façon de se connecter, libérant également de l’ocytocine, ou l'”hormone du câlin”.
Le Sexe Matinal pour une Meilleure Santé: Outre ses effets sur le bien-être émotionnel, le sexe matinal contribue également à la santé physique.
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